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🛡️ 항생제 먹은 후 유산균 꼭 챙기셔야 하는 이유— 병을 고치고 나서, 속은 더 불편해지셨나요?📌 목차💬 약 먹고 나면 왜 더 속이 불편할까요?💊 항생제는 착한 균도 함께 없앱니다🦠 유산균은 '속을 편하게 해주는 착한 균'🕒 항생제와 유산균, 이렇게 드셔야 효과 있습니다🥛 어떤 유산균을 고르면 좋을까요?✅ 까비 알려드리는 유산균 복용 꿀팁🌿 마무리 말씀 유산균 올바른 복용법 🔍 💬 "약 먹고 나면 왜 더 속이 더부룩할까요?"병원에서 약 타먹고 나면 오히려화장실을 자주 가게 되거나속이 불편하고, 배에 가스가 차는 느낌 이런 경험 해보신 적 있으시죠?특히 항생제(抗生劑)를 드신 경우엔 장 속의 착한 균까지도 같이 사라지기 때문입니다. 💊 항생제는 병균뿐 아니라 '좋은 균'도 같이 없..

🛡️ 유산균이 장을 넘어 ‘면역력’까지 바꾼다?— 우리 몸의 70% 면역 세포가 있는 곳은 어디일까?📌 목차🧠 면역력은 백신이나 비타민만 챙기면 되는 거 아냐?🦠 유산균, 단순히 ‘쾌변’용이 아니다👶 유산균 + 면역력 = 아이에게도, 어른에게도 효과적!💡 어떤 유산균을 먹어야 면역력에 도움될까?📝 실생활에서 유산균을 면역력으로 연결하는 방법✅ 마무리 한 줄 정리! 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스? 🔍 🧠 “면역력은 백신이나 비타민만 챙기면 되는 거 아냐?”그동안 면역력을 높이기 위해 홍삼, 비타민C, 아연만 챙겨온 당신!그런데 정작 우리 몸 면역력의 핵심 기지가 어디에 있는지 알고 있었어?놀랍게도, 우리 몸 면역세포의 70%는 장 속에 있다는 사실!즉, 장이 건강해야 면역력도 강해진..